2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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580 kcal
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지방: 25.77g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 34.52g.
아침 식사: Napolyon Kirazı, Kahve. 점심 식사: Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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