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🤷♀️🤷♀️🤷♀️. Warum mache Sport bewege mich esse gesund. Hab gar keine Lust mehr wenn es eh nichts bringt
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1012 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 76.88g.
아침 식사: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Dulano Teewurst Fein, Lidl Eiweißbrot. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Lidl Rahmspinat. 간식/기타: Milbona Latte Macchiato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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