2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1071 kcal
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지방: 36.58g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: Сахар, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . 점심 식사: Каравай Сухарики с Изюмом, Белый Хлеб, Салат Оливье. 간식/기타: Кефир (Обезжиренный), Белый Хлеб, Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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