|
Отработала выходные 🏃🏻♀️💨
10 км
Горячее обвёртывание
Сожгла все что наела😎🤟🏻
Вес вернулся
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
776 kcal
|
지방: 24.84g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 101.63g.
아침 식사: Maxler BCAA, Вареное Яйцо, Абрикосы, Цикорий, Петрушка, Черешня, Руккола, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. 점심 식사: Куриные Потрошка, Картофель Отварной, Абрикос, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом. 더보기
|
|
2024 kcal
|
운동:
청소 - 1 시간, 하이킹 - 30 분, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|