2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
1492 kcal
|
지방: 81.11g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 104.70g.
아침 식사: Coconessa Конфеты из Кокоса, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Яйцо, Гудвилл Геркулес Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Благояр Грудка Цыплёнка , Пятерочка Гречка. 저녁 식사: Bombbar Chocolate Mint, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Верес Икра Кабачковая с Перчиком, Яйцо, Лук, Помидоры, Magic Tree Смесь Семян Здоровье, Olive Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|