2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
1534 kcal
|
지방: 68.33g | 단백질: 136.40g | 탄수화물: 80.20g.
아침 식사: Голубика, Яйцо, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Капуста Тушеная, Перекресток Тилапия Жареная. 저녁 식사: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|