2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1359 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 120.85g.
아침 식사: 咖啡, 香蕉, 烚蛋. 점심 식사: 蓮藕, 軟滑豆腐, 黃秋葵, 素食肉丸, 茶餐廳 腸仔, 豉油/醬油, 白蘿蔔, 牛肉, 豬肉, 麻辣香鍋, 香菇, 金針菇, 南瓜, 冬瓜, 萵筍, 芋頭. 저녁 식사: 珠江橋牌 豆豉鯪魚, 通菜. 간식/기타: Haagen-dazs Cookies and Cream, 巧克力雪糕, 星巴克 (Starbucks) Latte. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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