2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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533 kcal
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지방: 17.50g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 43.69g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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