2013년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 11일:
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685 kcal
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지방: 8.97g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 103.08g.
아침 식사: Queso Fresco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Agua de Coco, Whey Protein (Gold Standard), Leche (sin Grasa), Incaparina, Banano. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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