2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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337 kcal
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지방: 13.64g | 단백질: 19.98g | 탄수화물: 37.39g.
아침 식사: Água da Torneira, Desinchá Chá. 점심 식사: Vapza Carne Seca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Vapza Carne Seca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Yakult Leite Fermentado, Donuts Cobertos com Chocolate. 더보기
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