2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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983 kcal
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지방: 31.64g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 102.58g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вафли Творожные. 점심 식사: Herbalife Вечерний Коктейль. 저녁 식사: Лаваш Армянский, Курица Гриль. 간식/기타: Richtaste Конфеты без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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