2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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746 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 38.66g | 탄수화물: 95.60g.
아침 식사: Peras. 점심 식사: Contra-filé, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Frito. 간식/기타: Bauducco Torrada Multigrãos, Goiaba. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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