2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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830 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 105.52g.
점심 식사: Alface, Seara Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Alface, Ovo Mexido, Bom Destino Ricota Fresca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Frutap Iogurte de Morango Zero, Morangos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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