2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.2 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 55.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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830 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 20.44g.
점심 식사: Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Butter, Pesto Sauce, Baked or Broiled Salmon, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Honey Roasted Peanuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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