2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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853 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 89.55g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Rainha Mel de Abelha, Arisco Maionese, DIA Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . 점심 식사: Salada de Maionese, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Sadia Moela de Frango. 저녁 식사: Sadia Moela de Frango. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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