2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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291 kcal
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지방: 1.65g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 47.66g.
아침 식사: Coffee, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Great Value Stevia. 점심 식사: Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Asparagus. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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안정된 체중
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