Rec_MY53.님의 저널, 2020년 06월 15일

2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
65 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
1160 kcal 지방: 24.49g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 187.07g.   아침 식사: プルーン,  インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ライフ レタスサラダミニ,  ピクルス,  揚げ餃子,  親子丼. 더보기
1590 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
안정된 체중

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Rec_MY53.님의 체중기록


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