2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1401 kcal
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지방: 108.14g | 단백질: 97.30g | 탄수화물: 8.96g.
점심 식사: Tesco Double Cream, Aldi British Mature Cheddar Slices, Ashfield Farm Wafer Thin Smoked Ham. 저녁 식사: Egg, Birchwood Farm Rump Steak, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Strawberries, Tesco Double Cream. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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