2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2001 kcal
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지방: 87.20g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 271.40g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 점심 식사: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Banana. 저녁 식사: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Firehouse Subs Pickle Spear, Firehouse Subs Beef Brisket Wheat (Medium), Cape Cod Sweet Mesquite Barbeque Potato Chips. 간식/기타: Bosc Pear. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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