2013년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 11일:
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1922 kcal
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지방: 74.41g | 단백질: 176.26g | 탄수화물: 141.29g.
아침 식사: Manzana, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Gelatina sin Azucar, Patatas Fritas, Hamburguesa Pavo Pollo. 간식/기타: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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