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Stopped eating meat for a bit and I feel good !
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99.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1003 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 150.27g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Dal, Basmati Rice (Cooked), Fry's Vegetarian Battered Prawn Style Pieces, Gourd White-Flowered (Calabash) , Cooked Pumpkin (from Fresh). 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Tomato Puree, Mushrooms , Woolworths Wholewheat Pita Bread. 간식/기타: Apples , Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Oranges , SPAR Fat Free Long Life Milk, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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