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Hoje estou um pouco inchada, não sei bem o motivo, mas, vamo que vamo ! Mais um dia firme na dieta ❤
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72.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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747 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 12.14g.
점심 식사: Sadia Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Mexido. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Caldo Verde Low Carb. 더보기
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2110 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 15 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 15 분, 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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