2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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755 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 46.69g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Fit & Active Liquid Egg Product, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Coffee, Half and Half or Heavy Cream, Ruby Tuesday Hickory Bourbon Chicken, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (from Fresh). 간식/기타: Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries, Banana, Keto Bread, Keto Pancakes. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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