2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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938 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 91.51g.
아침 식사: Dattel, Ja! Gouda Jung, Magerquark, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. 점심 식사: Alnatura Amaranth, Haferflocken, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 저녁 식사: Ja! Walnusskerne. 간식/기타: Leibniz Butterkeks. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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