2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1026 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 90.16g.
아침 식사: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Вафли Творожные. 점심 식사: Мандарины, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Herbalife Вечерний Коктейль. 저녁 식사: Овсяноблин, Салат с Тунцом, Курица Гриль. 간식/기타: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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