2013년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 11일:
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1182 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 119.32g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Nectarines, Honeydew Melons, Oats, Super U fromage blanc 0%. 점심 식사: Honey, Danone petit suisse, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Soupe Miso. 저녁 식사: Légumes Vapeur Assaisonnés, White Flour, Onions, Beef Liver, Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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