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Another week another Ln 👍🏾👍🏾 Half way through my challenge with friends and I'm in second place. Hoping the tortoise will win the race 🐢🐢🐢🐢
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1267 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 172.03g.
아침 식사: Plain Puffed Wheat, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Walkers Oven Baked Crisps, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Morrisons Sunflower Spread Light, Kingsmill 50/50 Bread, Morrisons Oxtail Soup, Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Young's Seafood Sticks, Tetley Redbush, Babybel Mini Babybel Light. 저녁 식사: Amoy Dark Soy Sauce, Tesco Golden Granulated Sugar, Onions, KTC 100% Pure Coconut Oil, Worldwide Foods Cajun Quinoa, Lidl Basa Fillets, Asda Chopped Tomatoes with Herbs. 간식/기타: Wilko Fruit Jellies , Fox's Mini Party Rings, Young's Seafood Sticks, Cadbury Bournville Bar, Tesco Golden Granulated Sugar, Tetley Redbush, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar, Strawberries . 더보기
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1829 kcal
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운동:
요리 - 10 분, 앉아있기 - 2 시간 20 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
🙌🏽🙌🏽🙌🏽 well done on drop! you can win the race 🤞🏽🤗🤗
2020년 06월 15일 작성이: bubblegum14
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2020년 06월 15일 작성이: donturjawhurt
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nice drop, that's how the story ends 👍
2020년 06월 15일 작성이: peat_68
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2020년 06월 15일 작성이: donturjawhurt
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Good luck jaw. Never underestimate the the underdog....or under tortoise in your case🤣👍
2020년 06월 16일 작성이: pebbleperson
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awh sounds a good way to stay motivated. good luck 😘 how many more weeks?
2020년 06월 17일 작성이: sleekbeach
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