2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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908 kcal
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지방: 81.66g | 단백질: 29.21g | 탄수화물: 21.74g.
점심 식사: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Avokado, Dağhan Sucuk. 저녁 식사: Çoban Salatası, Kuzu İncik. 간식/기타: Zeytinyağı, Eti Karam Bitter. 더보기
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안정된 체중
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