2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1082 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 77.69g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, La Casa Del Formaggio Mozzarella, Lavash, Fountain BBQ Sauce, Sliced Ham. 점심 식사: Latte Coffee. 저녁 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Capsicum, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zucchini, Sunflower Oil. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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