2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2508 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 183.74g | 탄수화물: 318.87g.
아침 식사: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. 저녁 식사: S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager. 간식/기타: Power System Lower Carb Protein Karamell Erdnuss, Energy Cake Apfelstrudel, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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