SilviaRosaKrämer님의 저널, 2020년 06월 15일

2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
65 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
641 kcal 지방: 27.91g | 단백질: 13.99g | 탄수화물: 83.13g.   아침 식사: iChoc White Nougat Crisp. 점심 식사: YumYum Duck Flavour. 저녁 식사:  Schokobrötchen. 간식/기타: BackWerk Latte Macchiato . 더보기
1856 kcal 운동: TV 시청 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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SilviaRosaKrämer님의 체중기록


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