jo pacy님의 저널, 2020년 06월 15일

not much but down is down ⬇️ and I've now lost over 50lbs 🙌

63.1 kg 지금까지 감소한: 22.8 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:

1039 kcal

지방: 34.94g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 93.68g. 아침 식사: Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola. 점심 식사: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Original Crispbread, Tesco Tuna Chunks in Brine, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad. 저녁 식사: Tesco Sweet BBQ Pulled Pork, McCain Sweet Potato Fries, Tesco Mini Corn on The Cob. 더보기

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23중 1에서 20

You have done so well babe. 😘👏🏼👏🏼

2020년 06월 15일 작성이: bubblegum14

Amazing achievement 👏

2020년 06월 15일 작성이: KJblue86

Well done Jo 👍

2020년 06월 15일 작성이: paulw69

Well done you 🙂

2020년 06월 15일 작성이: ruudspark

Impressive

2020년 06월 15일 작성이: Chestnut63

Thanks everyone don't think I would have succeeded without this app which when I downloaded at the time didn't realize the was going to be others on it met loads of amazing people on here with lots of support definitely helps ❣️

2020년 06월 15일 작성이: jo pacy

I understand that Jo, when I first downloaded the app it was for the scanner to check what was in the food I never knew about the community and like you say there’s some nice people.

2020년 06월 15일 작성이: paulw69

still going in the right direction :) well done 👍

2020년 06월 15일 작성이: peat_68

Thanks peat hope your well 😊

2020년 06월 15일 작성이: jo pacy

👏👏

2020년 06월 15일 작성이: lisap75

Well done Jo. You've done fab.

2020년 06월 15일 작성이: Dave 10

what an achievement

2020년 06월 15일 작성이: Mickysweet

Thank you 😊

2020년 06월 15일 작성이: jo pacy

phenomenal 👏👏👏

2020년 06월 15일 작성이: pebbleperson

Thanks pebble x

2020년 06월 15일 작성이: jo pacy

I'm good Jo, still trying to beat you to 60 😁

2020년 06월 15일 작성이: peat_68

Shall I fall off the wagon let you cathcn up 🤣🤣

2020년 06월 15일 작성이: jo pacy

Oh no, don't do that. My determination and will power will triumph, failing that, I still have 2 cheat levels 😆

2020년 06월 15일 작성이: peat_68

Sorry pear thought I'd replied at 5am this morning 🤣🤣 I no the jacket cheat whats the other 🤔

2020년 06월 16일 작성이: jo pacy

Peat not pear 🤣

2020년 06월 16일 작성이: jo pacy

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