2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2124 kcal
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지방: 66.41g | 단백질: 148.67g | 탄수화물: 222.45g.
아침 식사: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Adez Latte di Cocco, Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Peperoni Gialli Dolci, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 간식/기타: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate , DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Farro Soffiato al Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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