2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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902 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 62.29g.
아침 식사: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja Natural, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 점심 식사: Bonarea Biscotes Integrales, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Casero Mejillones al Vapor. 더보기
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안정된 체중
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