2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1829 kcal
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지방: 124.44g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 87.95g.
아침 식사: Vitador Кокосовое Масло Польша, Go Vege Паста Арахисовая, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Манго, Яблоки (без Кожи), Platki. 점심 식사: Брокколи, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Окорок Куриный Гриль. 저녁 식사: Оливковое Масло, Gouda Gouda, Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Gouda Gouda. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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