2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1524 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 202.67g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Pesca, Patatine Fritte (da Surgelate), Cotoletta di Vitello, Crostini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Noci Sgusciate, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Piselli (Surgelati), Coop Fiocchi di Latte. 간식/기타: Banana, Conad Biscotto Gelato, Pesca. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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