2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1723 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 201.97g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: K-Classic Grapefruit Light, American Style American Sandwich, Kaufland Grüne Bohnen Topf. 저녁 식사: Aldi Remoulade, Spiegelei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Gelatelli Superb Vanille-Schokolade. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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