War zu erwarten nach dem Wochenende 🙈
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
586 kcal
|
지방: 17.79g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 78.93g.
아침 식사: Solevita Multivitaminsaft, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Lidl Milchbrötchen. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|