2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2029 kcal
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지방: 91.49g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 241.25g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Люди Любят Саверен Ягодный. 점심 식사: Лидский Квас Хлебный, Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой, Пискаревский Сметана 15%, Окрошка 15 06. 저녁 식사: Останкино Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Черешня, Рот Фронт Батончики, Orion Choco Pie, Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Nestle Maxibon Страчателла. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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