2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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2084 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 250.63g.
아침 식사: Zucchero Semolato, Crostata alla Marmellata, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole. 점심 식사: Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Coop Pancetta, Anguria, Fesa di Tacchino, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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