2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
683 kcal
|
지방: 12.79g | 단백질: 40.76g | 탄수화물: 103.16g.
아침 식사: Сады Придонья Сок Яблочный, Простой Йогурт, Булгур с Курицей, Чечевичный Суп. 점심 식사: из Вологды Снежок , Овсяная Каша на Воде. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|