2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1864 kcal
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지방: 59.19g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 244.55g.
아침 식사: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Meloni Gialli, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Pane Bianco, Mela, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Patata Bollita. 간식/기타: Pavesi Gocciole Chocolate, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Crema di Pistacchio, Pane Bianco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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