2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1480 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 189.93g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Matt Latte di Avena Bio. 점심 식사: Pizza Tonno e Cipolla, Pizza al Prosciutto, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Costa d'Oro Olio Vitapiù, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Melanzane Sott'olio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Mela, Pesca Noce, Pizza al Formaggio, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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