Frösen님의 저널, 2020년 06월 15일

2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.3 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:

1415 kcal

지방: 80.49g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 107.30g. 아침 식사: Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, ICA Royal Gala. 점심 식사: Rydbergs Mangoraja, ICA Pajdeg, Kokt Ägg, Lax. 저녁 식사: Taco. 더보기

362 kcal

운동: 파워 워킹 - 49 분, Apple Health - 23 시간 11 분. 더보기

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