Sheawyn님의 저널, 2020년 06월 15일

2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.4 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 14.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
so sorry about that ... what are you doing to lose ? 
2020년 06월 15일 작성이: Celinemenie
Watching my portion sizes and avoiding refined carbs, but this weather is not helping with the snacking! 
2020년 06월 16일 작성이: Sheawyn
Yeah the snacks are the worst part of the program ... 
2020년 06월 16일 작성이: Celinemenie
Sheawyn you can still snack "healthy". Check out Dischem's sugar free section look specifically for the (Sugarlean) brand. No after taste even better than regular.Bit pricey but you're not suppose to eat a lot in a sitting anyway.A 80g chocolate will last you an entire week...that's if you don't indulge though lol 
2020년 06월 16일 작성이: Jay7win
Go on Dischem's website and type in sugarlean then you can see all the sweet treats they offer...from smarties to jelly babies (beans).Worth the splurge I think...that's if you're a sweet tooth 👍👍 
2020년 06월 16일 작성이: Jay7win
I have a soft spot for chocolate, will have a look at that, thanks! 
2020년 06월 17일 작성이: Sheawyn
My pleasure...enjoy!!😉 
2020년 06월 17일 작성이: Jay7win

     
 

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