2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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721 kcal
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지방: 22.99g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 91.80g.
아침 식사: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Pesca Noce, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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