2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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797 kcal
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지방: 32.75g | 단백질: 25.66g | 탄수화물: 104.59g.
아침 식사: Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. 점심 식사: Maitokahvi, Raparperipiirakka, Oliivit (Vihreä), Finkbräu Alkoholiton Olut , Aprikoosit, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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