Sara.diet님의 저널, 2020년 06월 15일

今日はファスティング!
58.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
1007 kcal 지방: 60.34g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 75.83g.   점심 식사: 卵, 枝豆, Solimo Fiber 4g. 저녁 식사: ひきわり納豆, World Market Balsamic Vinegar, Chicken Shack Chicken Tender, Chia oil, House Foods Soft Tofu, Planters Walnuts, Red Mill Rolled Oats, アボカド. 더보기
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