2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
963 kcal
|
지방: 40.26g | 단백질: 32.78g | 탄수화물: 131.76g.
아침 식사: Сахар, Пятерочка Банан, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|