6/15 體重:59.3 內臟脂肪:7.5 BMI:27.4 脂肪:39.8 筋肉:33.7 骨量:2.0 代謝:1100卡 體年齡:59歲 體水份:47.3
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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870 kcal
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지방: 53.84g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 115.82g.
아침 식사: 炸雞塊, 煎雞蛋, 全家 肉鬆三明治. 저녁 식사: 炒高麗菜, 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 義美 油豆腐, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 金針菇. 더보기
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안정된 체중
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